농산물 생활정보12 저탄소인증 과일,알고 먹으면 더 맛있어요 마트에서 과일을 고를 때, 가격이나 모양, 산지 외에도 이젠 '환경을 생각한 선택'도 중요해지는 시대예요. 요즘 ‘저탄소인증 과일’이라는 라벨 보신 적 있으신가요? 이게 어떤 의미인지, 왜 선택하면 좋은지 궁금하셨다면 지금부터 하나씩 알아보면 좋을 것 같아요 😊 저탄소인증제도란?탄소발자국농산물에도 탄소발자국이 있는데요.우리가 일상에서 소비하는 음식은 생산부터 유통, 소비에 이르기까지 탄소를 계속 배출하게 되는데요. 특히 농산물도 비료, 농기계 사용, 포장재, 운송 등 여러 과정에서 온실가스가 배출되게 돼요. 저탄소인증이러한 탄소 배출 줄이면 '저탄소인증'을 받을 수 있어요.농림축산식품부와 환경부에서 운영하는 제도인데요.기준보다 온실가스 배출량을 낮춘 농산물에게 ‘저탄소인증’ 마크를 부여하는 거예요... 2025. 4. 8. 토닉워터와 탄산수 차이,비슷해보여도 달라요 오늘은 많은 분들이 헷갈려하시는 토닉워터와 탄산수의 차이에 대해 알아볼게요.칵테일을 주문할 때나 마트에서 음료를 고를 때 이 둘을 구분하지 못해 당황했던 경험, 한 번쯤 있으시죠?저도 처음에는 '그냥 다 거품 나는 물 아냐?'라고 생각했었는데요. 알고 보면 완전히 다른 음료랍니다. 토닉워터와 탄산수의 기본 개념탄산수란?탄산수는 간단히 말해 이산화탄소를 주입한 물이에요.시중에서 볼 수 있는 대부분의 탄산수는 이산화탄소와 물 외에 다른 첨가물이 거의 없는 순수한 형태랍니다.요즘엔 레몬, 라임 같은 천연 향을 넣은 제품도 많이 나오고 있지만, 기본적으로는 단순한 구성이죠.탄산수의 종류도 다양한데요.천연 탄산수인 페리에나 산펠레그리노부터 인공적으로 탄산을 주입한 소다워터까지 여러 제품이 있어요.그리고 국내에서 .. 2025. 4. 4. 매일 마시는 저지방 우유 칼로리,알고 계신가요? 오늘은 많은 분들이 건강을 위해 선택하시는 저지방우유에 대해 이야기해볼까 해요.우유 코너에 가면 항상 고민되는 일반우유와 저지방우유, 무지방우유 중에 어떤 것을 골라야 할지 말이죠.특히 다이어트 중이거나 건강을 신경 쓰시는 분들이라면 칼로리부터 확인하게 되는데요.과연 저지방우유 칼로리가 낮아서 다이어트에 좋은 선택일까요? 저지방우유란?저지방우유는 일반 우유에서 지방 함량을 줄인 제품이에요.보통 일반 우유의 지방 함량은 3.54% 정도인데, 저지방우유는 이보다 낮은 1~2% 정도의 지방을 함유하고 있어요.무지방우유는 말 그대로 지방 함량이 0.5% 미만인 제품을 말하구요. 우유에서 지방을 분리하는 과정은 원유를 원심분리기에 돌려 비중 차이를 이용해 크림(지방)을 분리해내는 방식으로 이루어져요. 이렇게 분리.. 2025. 4. 4. 향긋한 봄냄새, 4월 봄나물 종류 총정리 요즘 마트에 가면 봄나물이 가득해서 설레는 마음으로 장바구니를 채우고 있어요.4월은 정말 봄나물의 계절이라 할 수 있죠.오늘은 이 시기에 만날 수 있는 다양한 4월 봄나물들 종류와 효능, 고르는 방법까지 함께 알아보려고 해요.아이와 함께 건강한 식탁을 차리고 싶은 분들께 도움이 되길 바라며 글을 시작해볼게요. 4월 봄나물 종류와 요리법4월 봄나물 종류봄이 되면 산과 들에는 새로운 생명력이 솟아나기 시작하는데요.이 시기에 자라는 나물들은 겨우내 쌓인 독소를 내보내고 봄의 기운을 채우는 데 정말 좋답니다.특히 4월에는 다양한 봄나물들이 제철을 맞이하면서 영양가도 높고 맛도 가장 좋을 때예요.쑥쑥은 봄철 대표 나물 중 하나로, 향이 독특해 사람들의 호불호가 갈리기도 하지만 저는 개인적으로 이 특유의 향이 .. 2025. 4. 4. CCA주스, 일반주스와 이래서 달라요 오늘은 요즘 건강에 관심 있는 분들 사이에서 인기를 끌고 있는 CCA주스에 대해 이야기해 볼게요.아이를 키우면서 가족의 건강을 챙기다 보니 자연스럽게 관심을 갖게 된 제품인데요.실제로 알아보니 생각보다 많은 장점이 있더라고요. CCA주스란 무엇일까요? CCA주스는 'Cold-pressed, Concentrated, Antioxidant'의 약자로, 저온 압착 방식으로 과일과 채소의 영양소를 최대한 보존하여 만든 농축 주스를 말해요. 일반 주스와는 달리 열처리 과정을 거치지 않아 효소와 비타민 등의 영양소가 파괴되지 않고 그대로 유지된다는 특징이 있죠.저도 처음에는 그냥 평범한 과일 주스인 줄 알았는데, 알고 보니 제조 과정부터 일반 주스와는 완전히 다르더라고요. 차이점을 알고 나니 왜 많은 분들이 CCA.. 2025. 4. 3. 유기농 채소 배달 판매 사이트 정리 및 구매 가이드 건강한 식생활에 관심이 많다면 유기농 채소에 대해 한 번쯤 생각해보셨을 거예요.요즘 마트에서도 유기농 제품을 쉽게 볼 수 있지만, 유기농 채소가 모여있는 곳에서 거래하면 더 신선하고, 믿을 수 있을 거 같은데요.그래서 오늘은 유기농 채소 배달 판매 사이트를 소개해드리려고 해요.어디서 어떻게 사야 할지 고민이신 분들께 추천드리는 사이트와 유기농 채소 구매를 할 때 팁도 같이 전달드리겠습니다! 유기농 채소 배달 판매 사이트 정리/구매가이드 유기농 채소는 단순히 농약을 쓰지 않은 채소가 아닙니다. 건강, 환경, 맛까지 고려했을 때 최고의 선택이 될 수 있죠! 😊 그렇다면 유기농 채소를 먹으면 어떤 점이 좋은지 자세히 알아볼까요? 유기농 채소 배달의 장점 ✅ 1) 농약 & 화학비료 NO! 건강에 .. 2025. 3. 13. 이전 1 2 다음
